為什麼要加入我們？

生病要看醫生。但是，不生病卻要靠自己，自己的健康，要靠自己守護。

健康管理DIY(fitdiy.net)是Total Swiss向全球網路世代開啟的一個健康平台， 為了守護自己及家人的健康，您也可以加入我們。

如何守護自己跟家人健康？

透過良好的作息、合宜的飲食習慣、適度的運動、完全的營養與均衡的營養，每個人都可以避免很多疾病，也可以不必老是找醫生麻煩、吃藥傷害身體、浪費寶貴的健保醫療資源。
一個人透過自主健康管理，還能遠離長照，不需要每天花兩千元請看護，更不需要忍受無法自理、無法溝通、無法渲洩情緒、無法訴說痛苦的深沉痛苦。

Total Swiss是一家充滿使命感的健康企業，我們匯聚一群有使命感的人，一起傳播健康之道，為增進世人的健康而努力不懈。
如果您認同「作息不良、飲食不當、運動不足、營養不均」是一個人生病失能的主要原因；如果您瞭解一個高血壓、心臟病、糖尿病的人要為自己的高血壓、心臟病、糖尿病負起最大責任，如果您不希望您或您的家人陷入平均十年的長照深淵。
那麼您應該開始走向健康之道。
而如果您有一顆熱情的心？
那麼，您也可以加入我們，與Total Swiss全球數以萬計的健康大使，以及上千位通過考試認證的AMAC高級健康管理師一樣，從自己的身邊開始，傳播不生病的智慧，傳播健康之道，幫助別人避免生病與長照，為更健康的世界貢獻一分力量。
幫助一個人免於長照，等於拯救了一家人免受苦難。歡迎您加入我們，加入傳播健康之道的行列。